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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 ~" D4 U4 ?8 X0 S. H
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4 B) i: h- @: W# F/ i8 t食疗方; b1 L" a d4 d* N1 Y8 @
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西红柿汁：/ T& w0 N8 ~+ s# P5 \# [
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 A# j. r1 D% E; e, z7 k
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黄瓜粥：6 m1 q* l, k6 V
5 U9 p4 l. n: X% {* A' G) d7 I8 Z0 X取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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- L$ n% B2 ?. l7 u( G4 A柠檬冰糖汁：
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。& |+ G8 a9 [7 l
3 S: s( j4 x, ]2 [黑木耳红枣汤：0 F" C: D3 Q3 j' T& K9 I
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。7 D2 }) c8 x: R, O' t+ V$ p
+ y6 ?6 k5 {& ]3 o胡萝卜汁：- {( z/ ?/ {# K- F
7 z2 ?# y& T' Q# d/ ^+ X将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' e1 B' K% z# Z. x- p b) h
8 ~4 A- |7 y; R4 v; l" {2 }+ n因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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脸部保养方; W$ ~; z8 v( i
6 X& z9 E* E# Z5 P4 E% s, A用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。% H( E z1 i$ ~& N2 J
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。; u& c$ k% ~7 F5 F5 p) z
( [! A, |* ?) t7 W$ J( s+ R蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？