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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ( X' N3 U! u1 J, Y; C8 c+ J5 u6 l1 }6 [
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) u( W9 p: H$ p食疗方+ Y9 p' L/ u) r4 t6 }" A$ U
$ h; s- k9 g( k: v- U西红柿汁：: g/ \6 c: N$ `* E+ ]' }' @3 |
5 V' }7 F- J, }) N7 q, I: M& ~每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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! Y" ~) k0 n# e黄瓜粥：- l' H$ A+ b& a" J4 X$ S9 [: o) D7 q1 z
; ]* @8 e( A0 p& y( J; o) O% Q: v取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. m6 B0 k& {0 L' K
! e9 z; B: q) t# O% i$ U4 v3 p. V柠檬冰糖汁：
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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, a7 r& f$ o" z- H. y- ~黑木耳红枣汤：
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, N7 d0 E% r1 y% F1 M' n9 k9 K! p取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。$ W- m9 f5 w% [
7 U* W" m) i% D5 ^) P# C胡萝卜汁： B& S" p% S! [; `3 _, T
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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& a3 \' e2 m; d脸部保养方0 }2 `+ @4 e9 C0 V- J0 [; D! o2 r
9 E- q8 | d8 K }用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。+ V; ]/ h; b6 Q* `
" G* f+ {5 g8 f1 u3 y金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。$ X0 m5 F: _. Z: V* L( Q1 k- y+ b6 l
; m! Y# |2 v0 L/ s+ M蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？2 P) k8 b% R; |( y4 p