【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 O  c1 _; A0 }% E7 I. {# }茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  @3 `0 R0 \2 l& }功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
$ W3 z% f1 w8 R                                                                                                              （2）荷叶饮
5 t0 F  N) D/ o4 Z. \茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
! h7 h2 Z2 V6 `9 e+ W- M+ ?6 `5 H                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 V$ R7 T7 f9 R. `# y( {用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  }- D' M# l5 H" r% g( x功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( z; s- a$ B+ o" G3 {2 h, t  I! V茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 B; x6 v# _6 s+ c2 P功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: ^. }+ ]: J1 ^  b% [% E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ y: g( o1 A( m/ V% ]茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

5 M6 }  Y1 Z3 y2 Q[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
  e8 c- L( m( z就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.