【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
6 d1 i, N8 h1 J4 i1 z7 t. Z* ]茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
3 i0 P3 N+ O5 Y# T+ m# ], B功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- m6 b' r; ?; ?% H/ X                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
2 F7 i& a* X. e) {1 D用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 H" T7 k4 W; R* f6 V' |7 w) }功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
& M- U# f: Q# n( D4 [4 }                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( @2 w3 h) e  f9 E& s4 r: p用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 j3 w! v- H2 V7 ^1 m( z+ ?3 ]功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
+ n. b9 n) ~3 Z! ~                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
/ X8 Z1 c- @1 e/ G7 }/ e# Q( b茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
  g" i9 ^6 ?+ l0 L* F7 q用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- Q- F. m. D# n% l4 T% D* x功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; y- f' Q! R' K% U, `用法：有沸水冲泡即可饮用。
9 B# S, w: P5 H' u功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
5 a) A  s( R* `: J. E* [
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 t6 }' v, J: E4 \" r8 U+ }# k就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.