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1百合排毒汤; M) L2 B2 o, T) v& F, u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# @9 _. F- x# C+ C( {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! T/ Y2 ]/ z/ n+ G方法;用水煎服,一周一次
- g- d" r1 _: x, t% K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! u7 T1 A. e% p2玉米须菊花茶
2 n* [( M5 w, J* ?9 `: r, m" e( A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 t8 B& U) z8 b; c$ ~. `! [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# N. R# T5 F+ P, {) w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) y' i9 I- ^* P4 |; p
当做平时茶饮% Q2 _8 `4 t1 ~5 u( r4 \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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