|
1百合排毒汤$ B. Y+ y6 D( k) d* V- u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 W- C2 W3 O, x! Q$ |8 Z h. l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 a: ?. i* W! _& s0 C
方法;用水煎服,一周一次
2 R6 Y) T$ V0 E Y0 T; a" k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& y( {- w- p, e" l% Q* \
2玉米须菊花茶
/ I1 n4 E' O, n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: m# ?. |" K4 ]- d5 z( w2 R) W; |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& H4 S* v. x4 Y3 g. ^9 ^% K4 J/ l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 |1 `$ x2 |6 [# Z" e! y+ ]
当做平时茶饮; Z& f" r8 ?; o; G3 k$ \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|