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1百合排毒汤
8 |9 {" x! N) c8 x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( T- |8 r1 o% E$ }/ [6 S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 Y2 Z; i2 l* E
方法;用水煎服,一周一次: a; U# H/ j h+ ~5 I: W& {1 n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 d1 S9 B6 s" \: R6 ]% h A6 ~
2玉米须菊花茶
" o c$ o' ] a玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," k! V7 K2 H: {" w8 p$ y8 A2 k3 `# @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( H2 K* C/ L, K b) v& f7 x6 Y: ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 m1 z* G! j9 k4 D3 j3 o当做平时茶饮
; y6 P2 d$ C1 k6 ]# x8 x# u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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