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1百合排毒汤
- y7 R7 c% E; w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 i+ r; e3 T- K# F* p6 t( I! C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! a3 n( Q' X* o" M
方法;用水煎服,一周一次
& F0 q* w: ~# }9 f: q7 g% ^" R( q4 M4 g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; C0 y7 C+ u% L ?- I+ ^* ^2玉米须菊花茶! f0 H; Y6 t* W7 c) _6 {8 p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
x9 i8 }, U- k) F4 l) j/ S& U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) J+ o; @0 o* ^- t2 z z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 Q2 g) o1 I9 l1 i" u, `7 j3 m0 h当做平时茶饮
+ [/ |( [9 _0 u) W9 |有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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