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1百合排毒汤8 S5 u a/ Q2 l3 ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 B5 ?- O/ [! X1 F; L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 b1 D9 n* Q5 P方法;用水煎服,一周一次
. |7 `& e" e9 x+ w$ U9 [, [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: [3 _7 Y: g' N. q2玉米须菊花茶+ _3 t4 e! a+ h h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 d3 g6 v j. i f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 Z/ O: J2 Z5 w- _1 _/ G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" p) j# i+ j! Z6 |3 K
当做平时茶饮0 a, o3 Z; a1 j, s( x) F7 T2 |
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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