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1百合排毒汤2 I: o- X3 N; d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" V0 H0 m2 A( G; c! Q) a3 N; S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! R% M) I$ c& c& i9 t8 \. g方法;用水煎服,一周一次
2 u" T; S9 G# D9 W, |2 S( f0 A. k& E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, `! Q( I; r/ v5 H" N) l1 m
2玉米须菊花茶
. K& Z, U% W% T+ \+ `1 r4 O7 ?$ a* N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, |/ n" q( L& I4 z% O. v: _; g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, R) Q7 P. ]: f5 l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 q0 b7 t9 h" v; J当做平时茶饮2 {, ]! f" V4 b4 [: R5 s# \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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