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1百合排毒汤1 A+ f; C8 n$ B% ?; g3 Q3 t
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 P$ x1 `" [5 `( M+ G2 q+ \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" V: P( f2 ^% V# o
方法;用水煎服,一周一次) o) r$ Y( n6 c: Y6 o& R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 }: f: W6 j, T6 n; G2玉米须菊花茶
]+ ] G, M d& K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% C; P/ h% [- ]. _8 S" d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' J% D0 Y, W+ l- j1 S3 O$ q& }# x4 u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( ~. t3 G5 s# A. k) x1 O
当做平时茶饮& |/ W/ ~9 n$ \6 d3 u4 W- L9 E( f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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