杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 31654|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现! 0 d& e4 _& r! C1 p) S1 G
各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!
" X0 @1 p: d) o8 S5 f' r  w( b# n
+ t1 @7 E6 K4 m. a9 E8 f) kA 初级班:成人痘形成原因 7 M) V4 f: `+ g/ S
成人痘7大成因 ! Z8 x# ~- L& w" B, V
成人痘是如何产生的
- A! O0 h. {7 y9 C- s2 _% q1.肌肤防护机能下降--: X5 {$ f) Z6 ^; U1 ?! S4 ?$ x1 U) c
肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。
7 X' {, x* b/ k6 Q7 [2.黑头粉刺堆积过多--4 J4 v5 x7 h: ]( }5 \
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
+ P( c1 y5 A7 T1 X7 W* M3.生活压力--7 X2 i. _+ h8 }8 H$ p
生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦! # F/ S6 ~+ R5 M9 B
4.内分泌失衡--" ~# T5 \; m5 {  ^1 D
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
# j) C. e# s" V5.消化系统--
6 L  y" O! t2 G$ h便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
  n8 t) U# Q0 a) K+ ~! J7 k6.药物刺激--
0 V9 k) M$ M3 I6 K# y口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。
# m, p( j9 W4 K* o4 S7.睡眠不足--
1 {% @' V7 @% x3 W1 G中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。
5 M2 ]( t' o: z
$ T# j. o8 d8 E1 U$ f: c/ Z; e- C! G3 B7 U
B 中级班:观痘看出问题
) _  P, T1 O+ n7 P1.额头痘 + Z! ~4 X2 l& k/ p
由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。 1 i8 m( v7 F/ l! A# k+ m
TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。 / y4 |! E( i* {8 \
2.印堂痘
8 N$ Z, C- u0 p4 F如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
4 V8 _5 Z: D5 K0 ?TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。 * Y  ]$ G* e2 b2 Q
3.左边脸颊痘 $ @; I3 f2 [, V6 M7 \6 N$ O
通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
3 k3 Y5 j- Z3 Q) [TIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
& t& Q8 g0 w* \; _' S. k; U4.鼻翼痘 5 F3 [5 S1 M# N% |/ T. i" h
在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。 ; N) h; i! g5 ]) `, j, d2 l- O3 u
TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。
( c0 n, e7 g, I: E5 F- w5.唇周痘
" ~0 N3 }9 Q) [3 B0 s4 {在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。 * _/ s$ ^- |/ U  K! E$ [& C
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。
; K( o* ^: @+ d( j" p- z6.下巴痘
- c3 o1 i0 l3 `3 J通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。
; L0 k/ X0 T+ i6 o/ \3 c% B& xTIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。
5 u7 I' [' m1 q3 d7.鼻头痘
: I% L4 r0 q( j8 E可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。 ; M2 L7 s  N2 o+ l0 S
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。 7 s- Q0 V9 U4 k
8.右边脸颊痘 * w0 |2 O' u+ d+ p2 h! ]" b
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。 5 w+ x& W4 k" j$ W$ O1 x$ ~
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。
) b1 N4 l6 ~) A. t; ~8 `9.眼头痘 0 e$ p% m1 o" ^! A. y
生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。
  c$ v5 o$ s  c7 Z  R2 B: rTIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。
& e" i2 [, `# p3 I; q" W10.发际痘 6 h$ P# {3 V) |2 n
由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。
+ E' a9 }0 P% d0 `- S; r/ s0 z% cTIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。
: |7 w- I1 |5 H- q8 @: A9 k1 |- E) J7 C

3 n$ ]6 q% q- A* s, J6 dC 高级班:治痘抗痘全科
8 B; h% J, i8 e( r当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? ) l. t* z/ V7 l9 F1 k
-痘痘刚刚冒出时
& I. ~- @, j; V" O- Y  _TIPS1:自己处理
; a, X; c: f: W3 \1 n" r; r刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。
0 g. @2 E8 W8 m& Y' B% T* P9 R* GTIPS2:找皮肤科医生
7 a9 v5 g/ \/ G  w. D3 v4 M  w" L如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。
6 h, M$ c- d$ o) E2 u& h/ d- ?TIPS3:不要固定使用同一产品
7 e2 B7 N$ K' Z涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。
! E* c- A2 h' I+ a# g-痘痘化脓红肿了
7 Y* x* x. H3 H  Y- p( E4 V6 UTIPS1:专业人员处理 " H' h: g$ ^% V& o! e
痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。 1 h! e7 q: d' d! }
TIPS2:镭射除痘
6 ]9 T7 ]5 w8 t1 U% q/ C3 T镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。
/ y1 k3 B3 Y9 y-痘痘留下疤印后
, g/ O, {' d7 p3 u' P, c; hTIPS1:遮痘疤
' O3 J& ~: L) q2 X以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。
& c5 ]5 F# A9 ]/ H( [3 RTIPS2:美白淡痘
: W" d& [; x& w5 t1 y& S( }& y6 M印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢
% C# R. @6 G2 q) T4 W8 s脸上有时总是冒出一两个小痘痘
+ `5 K. e& {: [' _% _可了知道哦啊后就会对症下药了( v2 b, P' J$ e5 m3 ~% j" h; y* y
谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主
4 g% C& `6 x# y) ]& S" @5 o& a我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.2 U! u, F/ x, }
所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-9-21 08:14 , Processed in 0.056174 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表