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生脉补气茶2 i9 |. V/ ]: K! |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 E. Z# t M# i$ t9 c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 p" F5 n5 s9 I$ u; U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶% l, g" |( g9 v, |$ ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( R2 e9 f3 c9 ^) B6 g: r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
K9 Q+ Z! p2 \3 b0 \6 U- y$ D9 w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# B) l' Z: I6 J, `# h6 y
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健脾茶
& M! o( O T4 c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" T; o& u, a' K; ~" s) [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 C2 l8 j2 m, U, H) a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 r9 r& T: f W- _
. Q$ c% k. o8 D 补肾益阳茶
' k4 k# M* Y8 l$ {- Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' `6 a, a; O4 ]0 u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: b U* Z6 r4 \4 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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