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生脉补气茶
& e) E( l/ C- W7 [* Z* R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 {* L3 z& g% C 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- c) Z) \: ?* ~* E- Y& f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 @6 u0 F& @5 L; [- ?
& O8 Z9 d+ V2 |& i# y7 i1 g4 G9 m 疏肝逍遥茶
, R% z/ [) r& V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# p( X& l# ?) J& j% P% M& P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ o" t: h. g' t, h4 @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; J1 ?, B5 H3 e
7 S% b, H+ R+ M- J& s 健脾茶
4 Y J! x/ G+ h a* @( R( { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- l, k, o. `0 C+ S0 h/ T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . M- n9 i G% a p* k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 O% n h) A, z9 ]8 \
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补肾益阳茶8 G2 J& ^, B8 W" a7 E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 v, d. w' K- N0 o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: c6 H+ c' l$ M0 O" H* y7 Y- W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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