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生脉补气茶# p# @1 s- y7 h9 \) p) a+ r4 t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ Z6 J5 ~7 ]" Z2 m- d) ?5 O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' J! _+ ~! R0 B; s: |6 h5 _5 M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶* s! [% v4 g3 K p2 f3 n' Q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 d" |7 V# H* M0 ^% b( N5 A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # u) c7 S6 _( B% u( c2 }1 e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ \9 [3 c/ g! W8 D, H/ |4 {
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健脾茶4 N) D; X0 K9 G4 x+ Y: K- b7 K5 k U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / L/ E) h% x6 V% u H. N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 }1 d4 _; L5 U7 j% }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * n" e$ @4 ^$ ?+ K
2 _) P6 Z, `( Q' C+ f/ S3 A; t; z 补肾益阳茶
# m+ f9 ~5 y# m7 F" a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) x2 p, B$ g' i/ G# N/ Z( ?, N8 r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 c1 |! H8 F7 E l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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