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生脉补气茶
4 H, x* B+ G" s f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) s& r8 A0 {$ F' O, A4 M+ ?! \) M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 P3 B) x- h8 ?
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 r; p4 e: @' [8 v9 o3 T
) i( ~ I/ K/ z( U, ~* O2 q2 W 疏肝逍遥茶1 y! a* h8 x& \+ |6 B& G/ }2 V: I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" q7 w8 ]) B6 a! F; x, h8 d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - U% L0 [( x( ^( o: l* A# v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 r) J" R9 q6 T 健脾茶
3 ]2 y4 D+ f. o% u, T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ F( G) n- i. x* f/ F1 @% P, v. k: s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- m/ h! u, r8 G# S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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]' k! J3 m/ M 补肾益阳茶/ W/ }; U! y5 S3 Y1 |0 d- @! D+ k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; s! H: {- ?0 G4 c# P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: R6 l, h3 @7 {, Q4 Q9 v# `/ A$ \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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