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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
: b+ c* \, t2 l% ^  药材:党参3钱、龙眼肉1钱& K) i3 N+ j, e' ^" V) ~/ v
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ k8 e/ t- l+ _5 H% m+ a+ L* y  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 9 x7 M' d  i9 n

8 a9 h# _& G# k. c4 m  疏肝逍遥茶
+ S: @) A* I. E0 \7 u0 I( \3 O$ r  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* z) M/ ]. p: X: H: o
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

/ f( Q. g" o& L% l8 Q- l/ y( [1 M  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。. w+ D( |: G5 c4 L1 O, Z, R, x! J8 t" Y
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  健脾茶
) O- ^* O9 Q: m! Y& v  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ y( F$ ?% s5 s: l5 c/ i  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) ~% S: I5 U/ u, w9 V$ ~6 i  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
0 A) S) c9 J# z8 u$ a* ~6 S6 n5 v
  补肾益阳茶
, l3 P9 G  c, v. [4 P, i( X% C  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! s5 X1 y6 H/ A5 J# L9 X8 `
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) K* Q/ o3 U' ]$ T- r  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
2 B# g' t+ T2 w, L就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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