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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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0 m ?2 w7 _) W& R1 C4 X: S 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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- p, u+ \8 M6 B9 x7 N( l9 s4 a5 O透喔！！/ ^+ Q7 N( u6 b6 O$ f3 N- s+ |: X
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 e5 m3 \ m7 t" j u1 t1 }
8 p& u0 e7 r! z5 v* W6 Y y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* H$ z9 U, p% [
0 a5 e/ B+ I" \$ I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 B+ x8 k- J$ [8 G
' ?+ g7 n6 K; U1 ?7 d$ ?4 \) F- n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* R/ j9 M4 J! p7 f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" T% R* e: B \( D5 H$ i; s4 m5 F5 C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* i) ~7 y4 O( }8 u2 [3 @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. K5 H: f) k0 f2 Y z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: Q6 |5 T7 f" w+ \5 g+ V- j( e$ h的漂漂喔！！4 z2 \9 O9 t* q3 l Q. u1 W
2 o3 q, p0 ^- z( T( R5 O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 ?7 ?1 `& m! g+ A* A: k
" |! C' Q- p$ G. C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' S4 b1 J5 E' F) ~1 R% w
8 ~* R0 J$ \* [7 ^ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 P$ c/ P1 t2 ]6 f- }
. T) r c% E, K8 k1 _' u; ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, F% A0 p* m5 \9 Z. K |4 Z$ C
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! @/ ?8 X/ u z; U7 z
; g2 h3 ~* _3 y9 ^5 B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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# L: X! @; N5 I% a; K4 X' Q. \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, e+ p. z7 M9 _
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 e1 D4 K) L% {( y- O' X& l( n* X
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" f0 r7 j" G- `, m
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. ^1 y8 s8 J+ M$ ]8 [% x9 U0 |
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 C5 L, W5 c8 f0 V/ c
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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