脱发 4 f. G( a3 R" K) Z) ]: e$ \+ K! J) {+ u% H# V, n' \
对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。 X7 h! Q2 I) M M + N& m% D" Y. v9 L. @( f
骨质疏松 * z' H y q: X) O
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。 9 t9 G; M2 U# ~- H; Z
4 g: E1 L; @" |/ p胃下垂 1 S. Z: A7 o8 \8 I H 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 2 V9 b, r2 o! g$ j6 ]+ [5 k1 R* Z
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子宫脱垂 * _, \" U. `, R! w4 Y1 u
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴 dao下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴 dao口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。! v. V1 |6 ^! I" i6 b8 [1 D! e+ f
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贫血 e$ m/ b# O G% L& `
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。6 Q) I6 d1 E5 @ \! `% K1 A