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脱发
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 1 h" {5 O9 z( d- Y G
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骨质疏松
: m1 U& `% R l- s- v 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 7 _6 M# y4 U, J. ?
! Q; N. R) L; a/ @6 a胃下垂
3 }8 I( Z9 G+ x. x0 y8 k 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ) T, M9 q$ H3 @# S1 J' S, f R" R
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子宫脱垂 : O0 d# m; n: y. e
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。; @, H. S# A" s0 n0 y
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/ \9 f2 [8 }+ r8 d贫血 : A/ {) {# C9 T8 \3 @/ P* ?
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。: {; c: F3 Z) b0 c5 x6 C" e
3 F/ R# P5 _; {0 s记忆衰退
7 m! h/ b$ {' C1 m0 \6 p8 G, z 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
