杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 68532|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   h0 E0 p$ G8 \
                 
3 `5 X1 c6 ~; Y. H  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! n: g+ B+ ^4 _' ~5 \4 w) S7 C  J( ?% r9 s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 r: D) B+ s: A9 k5 L1 d- U# W
                 
( ]% G8 t. e& G) y1 o, F  2.柿子 ( X: b7 ~* l. n' X" \
                 
0 @& A- a; G& x- \- b: E) D  \& e  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 H; V' L/ S/ r7 R7 Z" R- o                 
+ \" j  h# _$ r3 e  f# Y9 U  3.香蕉 # J! V4 f3 `) |  N
                  5 ?2 D; ]% T6 Q7 t; Z6 q% v! L" B' v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 p8 \! k$ b5 M5 h
                 
& _7 e3 _8 u0 o3 l$ V  4.桔子 4 I6 L3 N& |# @7 n9 o7 Z$ d
                  5 {6 I6 S+ w3 k, K+ w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' V7 R! u6 e7 V) F                  8 S( \4 h9 F# N& ~* d. k
  5.黑枣 8 W" }1 K9 z  ~# D4 p- Y, h$ ^
                 
4 o4 R* A7 M# t; v) l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % _  s, u, M) b
                 
  w1 D) g1 A& H5 z  6.鲜荔枝
: ^. Q" y" b8 S% c# u                  0 n. c) C4 ?& I/ Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ Y$ S' E5 D8 j* ~  ]% \                  1 t9 H6 s* x/ T) M4 R, T: f5 [' k- X7 ]
  7.山楂 $ ?9 l0 @4 {( k! n
                  0 \6 O* i" h0 B* o' Y! i5 d
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, a1 D0 X8 c+ q                 
2 N2 Q/ D" s+ p. Y  8.菠萝 5 e9 v; c) Y* J# a# n" e* \
                  $ }! [! ]" Q9 n& ~. R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ H5 `2 ?7 m4 r9 v  U; O不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-11-17 03:00 , Processed in 0.081918 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表