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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 ?# e; I+ C* P; K: x                 
: {1 P2 {$ J' l- g! |$ |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & C3 E# e4 y# q4 G  }+ |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# `! b& }0 L& w' b+ U% O9 a                 
9 k: m, ^. l! w( I  C; y  2.柿子 9 Y9 K  j3 B8 C1 K+ e3 Z
                  , p9 N, k4 [4 x& i  D' Y* Y: G/ c* S
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 d9 d  c5 C9 i: ?; @% b                  ( Z# H) f$ c4 Y+ ~. @2 Y
  3.香蕉
( U: ^  \/ B  M; X* r0 A                 
1 I1 W7 I5 T5 r- d/ \  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   c# e( f* P5 ?$ l5 Y5 u0 V
                  + s! y8 T7 V. l; y* c# m! }
  4.桔子 7 e, m, f  ]. Y6 A. S! ~) Z
                 
1 b1 d, `, V% }1 z  L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 ^1 E/ `8 e( o4 ^2 ]" R                 
7 b2 q3 p2 H, R2 [" I) }' u  5.黑枣
3 ~2 H, @& O" E' H& a7 f9 L% a                 
, q, t' w) m8 i) B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ z  \) Z5 F; [' `* B5 r) E8 x
                  ' `5 t$ Y$ w0 m( u( U# |2 z' Z. P* V) _
  6.鲜荔枝 ( V) S7 `  F) V2 q( t$ {7 [
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 A9 t4 }3 l; s                 
; u- v6 r/ D$ E) s( L0 Z; k  7.山楂
/ S) @- X6 m& f/ D                  1 X0 Q5 w7 A# |+ t- p- U! n6 j# |
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 W. f( V2 Q) @8 H( \; L
                 
/ D0 p, ^' B4 @$ w  8.菠萝
& e5 D2 y7 j+ s' b; j+ H                  8 h) a% r8 p' v; Y; B
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 |" B$ z( n# |' \3 h8 {不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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