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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>" P1 h& f! D# {# R* d
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>: K% m- {7 ~9 Z" E
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>* a9 ^) A- w2 {4 G8 @& K% z1 }7 \( v
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7 w0 O3 T' c7 d9 Q' L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>) S# v# Z; v/ F" i* f
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
Q' u% h7 H/ K<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 H$ W" f4 g \) D p& }2 s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>1 o9 q3 b! g: a# g. H* Y% F# B
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
' ^. M2 F# R+ l* D, J, K, J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>+ Z( n3 M5 \: O, f' ?, `, f6 X, V
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& R+ t. J1 Y# w. k7 u0 i4 \# y. L! f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>& X& w; s4 E# F0 [8 ^+ i
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! s, _, t' M& _+ i
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>* G+ o: Q* e0 v/ r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& P) W" f6 w9 R& c( r8 {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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