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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>+ _! t! j7 X3 z0 M2 x% x
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>$ N, i' G" n6 `5 s% N
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$ Z0 Z9 @) ]5 c+ ?5 A! u. A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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" M: Z! G. y3 c5 j5 X" g+ h) L2 V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>4 }4 r( f7 a4 V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>+ l7 | {1 n6 i) ?" {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>. F# K; S8 k( l* i6 q8 h# r0 k
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. i, [2 ?% e: w8 J8 x7 m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>1 V2 x0 v4 {0 y( T
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* \3 C! B9 h8 x9 {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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; L. E1 X8 P) c+ S8 K: F1 A1 h+ s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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; }& `8 b! l( H; h6 X1 X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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