|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
1 |2 v% |$ R$ C+ y, h4 f% h# N& |. t# I3 l
/ S, ~6 W4 b" [5 W! @+ d/ h 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ k/ Q% q8 @: A% U; k# g2 d
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 W$ S0 N; b) l2 H v, V
4 h+ @0 l3 _9 b
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。# b' n) y! |' U+ }& N& I2 R2 w
$ c3 Y- B2 A% J/ b2 K/ z& p9 k3 h
% |) _) A( n! [6 U6 @4 a3 [" d 养生保健药茶$ t/ o4 k3 ]6 v' n3 f# K$ @8 W' Q% |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
+ x( @, y1 w# b f( w' T; ] s Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% [$ d, L/ Q% ]* p* a1 b4 y
+ G- e& ~9 O' i' s. e6 p( u 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& b) m5 U/ G* D( d Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。+ p! R, w8 O# ?) G0 Z+ T6 t
, Y3 P: R2 Z5 c8 K4 Q' Y
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
! ^" s8 W+ S) r; Z0 A Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 o- h( q- s! U+ ]& J. A6 \( T0 f4 p; V9 A* i
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 D9 {) ]2 a* O/ I9 ? Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
8 S6 K+ g, |( L/ `: b9 l8 L. m0 m8 L
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。4 Y* b0 H# U3 V$ }( c
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。5 c- D) Z, a/ c
5 r9 ]8 G G2 w1 m/ ^9 }5 U0 y 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 w0 v+ _8 G7 }- |" b9 p$ _* U0 n
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 c, n @' p7 w1 P
2 P4 Y( R m5 ^4 S: c y- t 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. @' r) R l3 [& i+ d Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ M1 o5 w4 d% ^6 F0 x, r! e" S) {" ~' y2 K4 \: e9 G. l& M
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。0 W' Y/ E) m% G
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
1 k/ ?/ n- i5 o" z/ S/ l5 R. r' n- c( Y( X/ x
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
; x8 k* u% }7 a* ?, v' Q+ J Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% x- M. @& ?# V) t 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
! F+ f; |$ n/ H$ F+ N/ c( E Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 u" e- X+ T: O$ y2 {: H0 ]. G4 L: w5 @, e" l
; R$ p* L- X8 z( h, f3 E8 O2 V; M
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
- R/ ]8 Z& S1 r6 M0 {$ a6 N7 S5 H) p Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 E6 p. `) p+ r' g
& C2 l5 |: J1 J8 ~+ i/ h* a
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
- |" z3 K& ], Y( W6 N4 q& u4 D Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46