|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。4 ]2 J" r' F$ |
! v f; O: K! E7 M4 m6 H
" P; s: |2 P1 q9 z* e 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! D t# [1 `4 k! a8 T* ~
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 ^ w: o" [5 t' d& J( M% a
# {) ^. V$ b5 z1 w1 _
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
: e" Q" Q2 o% e% g H; |/ ^1 R$ V: M2 J* k- j0 r
( w/ C- R) c+ h: Q: J7 Q$ u* ^
养生保健药茶
; v0 e d2 {3 p+ N! ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; h) Z; A: i) Y) w/ Y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) A, q, r1 O5 [3 t3 f$ i
w; @7 d; V& f% O
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 D) {. g; |- `% P! Q8 C/ J2 K Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
; D2 _" a' _* ~5 j
, P% }4 E' t7 q. J0 Y5 z 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 N4 J# j$ B! I# L. [5 h" W/ g
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
9 i: _0 }) a* v$ _, Y
5 s# h( x/ S% n( X! N: I0 E 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, q; G3 ^' R K `- x# h' x
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, ?2 a& k. ~$ x# C6 @2 ?. T* O$ y( B B1 O, u4 N4 j8 i
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
! W# l. g$ y3 ]6 A- ^ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
4 \( x8 i1 Q* d6 S0 D0 g2 Y8 p- j$ t2 a, e
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# a' j9 @$ ?* r5 m9 K
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* n, ~. s7 i' t1 h
4 ]) Y: l2 X! B: `1 p( p }$ P 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
7 l4 F" ?/ J' u/ N9 q2 f9 @3 } Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ M# n2 R* h( p: F* ?5 I' r4 l& I+ E: W
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
# \8 \" g: m! W" N% J { Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 S1 E( \7 I A( q D" A, d
3 Q4 k3 t2 V% e
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
B* \2 K( ?3 v Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% F! A$ I( r6 d 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 q4 `4 v: a" `" q) ~. T6 |* a6 a Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
1 ]) D& C3 O( U- J0 _" Y. `! B& [7 r, a
4 u3 j( s: Y! y* h
) J" n7 F1 b% u2 r2 l6 ]( R$ q 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。! {! ?, i1 n p( x
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。) z" K: q' o. a7 O0 Z8 w5 C
" B- A' i; ~. Z3 P 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。% m- W+ w' `4 {) G6 j; L: X
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46