|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 u$ P4 O% O1 l3 N
( m- h: |6 |7 _- J, u ?
7 T6 Q9 y& F$ x+ K- b
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。" e1 V/ k- W8 _9 W& |
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# l9 Z' J. M; ]
9 \( I' F; \. X/ a& m( k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
' ^, N( v k: F' ~1 Y8 p
, A! X t% G; q0 M1 a! k" q2 ?, O5 w
养生保健药茶$ ^) l+ z6 r3 V2 D8 {* K: ]
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 l0 J$ D7 l$ U4 { Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。1 U8 @5 J0 V- @/ g e$ b1 z
t5 \: h* p4 }) K( o9 L 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 m* C, `: y8 Q G* c, i6 i Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
3 G- Y* y) K% D7 R9 X( g( _6 ~# x8 W" X" M6 a- v9 e
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
+ a, |8 w' s; W( v8 B8 P' E Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
* T- m# f. @$ [+ C
$ D2 u n! [, ^. ^. h, a, |& m* i 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。. M t; g# a0 D9 u$ }/ \
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
) |9 k+ N* U3 @; a+ J4 L
: S/ ^, C" ?2 i7 X0 Q0 r 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
) u5 b6 d& W: G Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& W! q/ \2 J3 j; L6 n/ q
/ Y$ Y! o% V1 P, e; L 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- ?/ a# Y9 E! i+ q: m5 |0 ~% U, f3 I Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
: |2 q: ]" b, I5 F, K* p
' K0 j1 [5 U6 B0 U3 P 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 [ a: s! @" C
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' M' ?2 O. v( A# h. a& ^
1 Q1 [/ w7 r' Z 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 N1 j& m1 L% U0 V Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" M" `* U% _/ ~: d# {3 J% Y) b
/ c" |0 c' M* I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。2 {. u' M( r/ O x# t1 o
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- O8 ]8 T- h4 X0 N( T 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 y) I1 p2 X) C. `% o
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 J( L/ `/ ~4 c4 Z
- ~ m) q3 _. t& q8 G) s! t) Q D
& ~7 {3 ?7 X0 Q9 t, j 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 h7 A% |0 ~3 ^0 ^* V7 E Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
( Z: O- D7 U/ Z. {: k
. P' R& g' z1 K 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 I; E9 p; f& p' a* h
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46