|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , j* k o) |* k# [
h$ a& Y2 |1 M- v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% K3 I0 ` j' s8 U% o3 y2 i& T: t2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 H+ O: |0 g$ `: o; O( t }, H* p) Y
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' t% N I. Q% E$ K- X, V4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- `0 Z7 [6 }' }3 t+ G5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 }$ i: K3 A0 A. ^- w0 Q. P: j+ j6 y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) `, @* j& j$ R0 r+ A2 C7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 B# }- Y |& g2 Y9 L" E5 `: q7 R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 {: `, _5 P' t: f5 U; z2 u- |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; |. U C+ M; _* m9 f* }1 Z0 |. i10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 n. h# j8 F0 W8 P9 h4 p) @& F) q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; O& p* F* s' z; q# a# |: e# W* k12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 M& x" ^ s9 {# G( |13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! o9 \1 a- i& ^
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 M5 x1 k7 b+ h( b, P( v15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. k& C- W; C/ D' E& s- r+ ?
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ j0 @5 X1 F! f7 v. W; S17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, _& n4 v9 I$ O& U18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. \ R! Y% r- x+ O# p/ ~: h, v9 y
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 d2 q$ \% h0 K8 V/ V% ZB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! a" d* H" |5 M- \C.每天早晚各运动一小时
9 A1 |! a% \1 G9 i19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 y0 f, \7 s& o1 z! Q7 a
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
. d! p9 q! B$ Y2 tB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, i* m; K1 `# m3 [7 j. {C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。7 ^; ? v6 g$ ?, R( g7 `8 F
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 O, |9 p5 j) U; X i0 y. _20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ R) V* m- D ~' GA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
k) B2 f: j% r p' \: uB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 K. X/ H' Z' f R* O" a
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44