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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 \3 E( V" V2 A8 w4 K$ B1 }0 v
( v( }4 S- v! g' Z L# m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( ^9 l3 ` \0 b; j B
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
$ \/ e8 {/ i8 U* W" U# M3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 B- g0 K Q: X+ T+ o4 V* ]6 s: \. z4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 p; s+ [$ u; Q v. [$ ^( _; m8 }5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& G4 U3 `. Q5 q& x9 a6 E: g
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% i7 w0 g6 a6 z+ m! `! v8 p8 {7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 e# l5 d; U: ]9 e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 \- ~) r- i+ G) V9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, k$ L" s; b1 k# Z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 X) s1 E" ~2 I' C+ q3 S
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) o7 O& |. b4 ^" n* d& X" Q12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# m* t" g* `* g6 ?6 I" c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: Q2 w& Q1 p; i! C! h, |: v14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* _0 i' P, F0 _7 W& l; {15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) @4 ?% A7 X" M' H' k
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
7 }/ m3 j! d6 B) V& ~+ j4 Q5 t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) I9 _, s" j7 E18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：; [, M6 P, o$ d+ P! P1 A* i
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# X m6 V; T, X! B X' g2 gB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* U' N |; b6 s4 U% r/ y1 D) G& C3 [$ E
C.每天早晚各运动一小时 ! L3 i7 h1 \; U3 |+ V
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ l& ^2 l" _9 W' `, L# e8 K" v+ L( K
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ t- k& A+ S. w0 P' i- K( {2 V
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 }$ \* @! E' c1 y2 g& wC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 q5 M- B, O* q' z; E
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. f3 W% O2 u- N* k4 J2 h! j' S* {
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# V% a# u( _# a' E* ]' G+ d" H
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. T$ R9 ]1 P) X" q: W) A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& c. x6 ] t& N! p! K& D) q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44