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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 `) Q A( I/ t$ |5 y" d" X
# ^& \) O9 [' k) g" i# R% x20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 j4 ~) Y, G g V9 D2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 h% N" d) h2 m& c! \- z2 F# O3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" z) n! Y* W+ n" z! `" o' o+ L
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- v8 H2 `; n# K& _
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% }6 V" H( {# a; K$ C: d9 c
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7 R: N2 m4 W6 \/ K6 t7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; \+ J4 e4 d* Y4 d$ n% L8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' d; O% e7 }* f& M' q8 m7 N9 J/ A
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) K- D; E8 R7 n3 s9 D1 j# S10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！# k* C' e* Y+ |* M1 q
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 a; M2 Q, ? ^6 N+ D
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 r& X; s0 x0 Z" v' x
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. J4 Q- K! ]6 c, w# O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! t5 T* M6 V' J- m: W
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 e+ Y! F& f' D% f16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. s9 a! ^8 t7 c% x1 G$ v# ~17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
7 T6 C j5 _0 P' _8 Z% I" U! T18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- J! g* u. ?, f1 C1 G
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' z5 f4 |# Y, ~8 d6 e5 b. V
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
# J9 j. \% y ^" v4 X2 W% @C.每天早晚各运动一小时 $ y" z- A* |0 O6 S" T1 n
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! Y' U' M) m* v& V' @A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( w2 w, b0 j0 T; C7 r. [3 {$ \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 Q$ p! C6 n# ^
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) i* l, V4 J& q% ED.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 w0 J4 e9 G: h6 @20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, t0 Y# m( Q2 e& X
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# a1 M5 _1 Z6 A6 z% t+ b+ S. P5 ?( lB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: ]0 C; o3 j u, y4 C- v+ b
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44