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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 4 X% [; ^+ G$ ~% I5 R0 q5 D
6 s; A5 a! g" w! \( l9 o* Y# J; y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 k) K5 |8 r0 L. f! b, z5 D5 O& s- N/ q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' |8 p7 k1 Q: Z, Q* b I
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% r0 B- q) q) S8 P9 [8 }
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# y& p: L) M* G5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 v* h2 u! D1 B- L* p
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" L5 o$ F; v) ^" t1 o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( A$ u6 @6 q' g* i/ Y# e" Y# s
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 k$ k( f0 Q) L: P# G$ m
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ O% r: M) ]7 j# v6 v10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' e: \# V, o4 q) }0 T! M11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' U* |) i, Y; \2 w7 n. Z
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& l! `/ S% }, o: S) X13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' D1 j+ [7 z$ n+ P" `1 O! Q2 V0 Q U& K14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 q, f/ {! |# b' v7 u2 t% F
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& W0 c e9 u2 {2 P. ~16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- n' D! f4 X" r9 W1 F5 L
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔2 M+ K% U, l9 l4 a
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 m# k2 b! K$ \) x$ Z' ]3 yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 R c6 h( F J$ ~( V
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 _4 w6 o" J1 d; j5 a' L
C.每天早晚各运动一小时
4 o* ]" P3 f! C* b0 U N19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ j8 k. _ I( ~
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! H9 t( a4 N; J f/ S/ t
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 ~/ |$ M) u1 H4 ^
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ E8 n/ a d2 k1 G/ G4 k) V2 T
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) w. D0 h$ j8 N" k! m( |. O/ ^
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ B0 H5 s: S6 {/ u
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 U6 W7 ?- @5 A: \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: @$ |3 d. G8 F( {. {
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44