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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。; p r h! \ q1 V, |& O
, S, A& I" S) {2 i( B症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 `3 s8 Y6 W" q$ P! N2 E5 P
9 g* ]) A% t2 g1 L- D( ~) V( O/ K诊断：干火
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# k0 H' R+ o( v治疗方案：用水淋灭“干火”
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7 J( f) A' ]" i0 x! z% \9 n6 y5 F 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ! H; P, y0 x9 P+ R, [3 s$ K+ P
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 \) Y- q. B4 ]4 A5 u# B1 l& a
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 ' ~4 l& n! h5 p+ x5 l2 ?# B
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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# U( Q9 U* W! D% [ D放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% I6 m( V- }! X( D: D
症状三：带脓痘痘、干燥 v7 {2 |! R/ q' W( J$ @
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诊断：内火
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( ]- j3 O- |; l- B( ~) X) b治疗方案：舒顺，清解 - b/ }. T: o8 L' k- ^$ o
+ O5 z! ~8 j9 W A8 `% P, o- w吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 2 o8 f) s$ n* S, p3 D3 K
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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9 L$ z X5 B* x* F[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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