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忌糖：! o$ |, r7 Y' z$ H% C
, h7 r \: n h8 ?甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! J$ K4 f) L% s; F; ~
( G1 S- P, u* u8 {& g' K7 m7 w忌油腻：/ i# Y& ^* {4 J& s$ T9 }
J1 B$ j p/ C0 C令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% Q9 Y! r# }2 C! c
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忌烟酒：
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+ w) w+ D% G1 k3 v! z5 l1 |. H' _香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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1 X8 W) h4 [. t忌辛辣：. \0 h) o' c% w4 @ u% O! q
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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, _, |: g( r/ P' F$ ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 F& }4 M& e2 P$ @& r; R' j
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忌经常戴帽：( D1 Y8 s8 I& z
: [+ C6 I- w& Y5 C% v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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* Q% x3 V9 L) D忌生活无规律：
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5 i$ l% @. u7 z# u+ v& f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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