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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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# Y) C, ]2 e' y9 x% X: M(一)什么是半月痕# ~& ?' {7 z- i& D
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
" d2 n3 x) g- ~" l3 m3 D 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。/ j4 X" [2 T1 T! ^, O1 g
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
7 \9 T) Q8 V5 C 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。2 d9 b; v- ~0 y4 T
, M: b/ B. }$ \9 \, p. Z3 B! e' @6 A& e6 s' O9 a4 ~
(二)半月痕的作用" f2 Z, U) k% m, Z' {, f
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# D% Z% D" [0 C% M 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, J# ?1 S7 y+ D H: E 元气的作用:# k0 W/ X/ f- `7 I" J) W- D$ N9 j
1、濡养全身五脏六腑。$ n% q7 y- x E4 T" B* \. C
2、推动五脏六腑气血的正常运行。! o" G7 I$ |6 E# j( E7 G" t" W* D
3、抗御外邪(免疫功能)。
, S8 P/ L! _2 \% P2 V 4、长寿抗衰老物质。
% Q) [% @( h3 h2 p; [ 5、遗传物质。, J, L; l- s& k: q/ I( H. A. ^
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 z3 F, h# }, L- n
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。& }) V+ o9 r$ e8 g$ o) Z# b8 s
中医学说:“精血不足补之以味。”* W8 z/ ]) D5 x, U7 F
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到" n o6 u' \- d# s/ k+ r, ]' v3 F
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。, `/ y; I: w9 q) U; S
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! n3 l0 t8 @+ J7 V1 o) [& R6 I(三)正常半月痕- m# P9 L+ u+ \; p3 A* @3 j3 |
1、数量9 h. D( Z) I! g" ^* e
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。% f, |" t; j( x( A& L' t+ S
2、形态
% ^, q0 V- P6 g9 s' W 半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ a0 D* @' |) z' w, `, l/ }
3、颜色
, W* R) J) }& ^- J 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。) A6 d3 O2 y2 R# e% ^
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' i& g, X$ g; j+ J$ C(四)不正常半月痕
! @3 A* p, O4 @5 o# B$ t" }. P2 V 1、半月痕少3 q( }% b0 e2 |
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( e, a. b7 r5 ?; n+ G8 A 2、不正常半月痕的三种类型
s1 C6 M: o) y1 |% C4 G ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) x& f; L; m/ D% S O0 o4 D 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 b. t+ M E- n2 x5 I& h2 l, a 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能, d8 }8 O: d9 g* B' T
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 h8 I4 N& ~0 I- L! t o
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ d8 ^( n' a0 Y, F( ? 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 H* e* k, l9 x+ ?: q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* n. X+ H+ b L& g
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。9 K! i% B% D/ \# v+ \
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
0 o& J- V, M; F% V* n8 T 中期:半月痕开始缩小。3 {- ~) r; J" H0 k/ c
后期:半月痕逐渐减少并消失。3 }/ u! l+ v$ t# }: ^
3、半月痕面积9 K( U) |( Q$ ~7 z& u) @" I
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。1 l( |5 w7 P! B6 M" j
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 p" \0 `, \" |, m0 x2 O3 N; d
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。9 `4 W* H1 a+ |5 m$ T: s# Y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
/ O, X) x4 a$ u( a$ T ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 g7 }6 T( ?. n- L 4、半月痕的颜色
) s$ y- b/ c" K& h# L ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( \5 @7 K/ R8 a4 R5 V2 P/ C. [% p ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。6 c' @& G6 ^. J/ n! n( a8 l
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
# E* ^' z% ?0 H ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。: W+ u# o% E1 I0 [
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, S9 {- w! r) k' p. j
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(五)半月痕与五指关系5 S, {+ w: b. {9 O5 E d
1、拇指半月痕——关连肺脾( m6 D- W3 Z: Z6 R. W0 P
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& E. b4 @( b8 t$ N
2、食指半月痕——关连肠胃7 O' x1 F E8 G3 \* D( u- [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
/ u, L4 c# s6 M5 c4 R) K ^1 m( Z 3、中指半月痕-关连心包经、神志
& A& v& U3 Y* x+ Y% g 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ X' }2 N& \, {' o9 E% c 4、无名指半月痕-关连内分泌
! w2 H: H p9 [4 u: U 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。$ | r! X: T) Z- w! c
5、小指半月痕-关连心肾
$ D& {/ t. P! t) `" k6 L 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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