|
一、 , q4 Q) f) w6 j& X% I/ f# N
1.买来青鱼,切成鱼片。 " `: x) I& S# \6 @
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. p! P" @. ]! X% o$ F$ F7 F3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 * c, N7 L% C4 r, s/ X7 M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 , J0 Q8 d" y! R9 O5 a7 q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / f* R. z! |) l% {
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! s) w. R. }6 K" e9 r
二、 ' L+ A. P; H3 r8 X+ ^; {1 m, ?0 L3 O
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " e$ U) T5 Y8 E) j
或Tilapia(罗非鱼)
: _' Z1 D- q0 ~; ~& l或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
L; p4 l) T# Z+ G7 ? r6 E% p) i一条
6 |4 C# t. {8 B7 m2 D/ G配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 U, v0 Q( P' A
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
1 t. M H" x9 U5 y- Q豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 H4 z3 a! Z* \+ ?: R! ^/ X- x9 e5 _
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 B" K1 _- l u$ y( c
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 4 n; d# U: T3 o9 p# p
做法:
3 N2 Z3 x# k, H. \3 f) n1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
" p$ ~! N |5 _2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
' d& r2 e0 D0 B7 J; R# {3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " K+ J) O5 i! Z7 i# a" B4 P
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
}9 {. Q6 ?6 N/ \5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 5 `1 R9 Z8 _* ~, b5 _% v/ [
: u+ w! Q5 S. ~* k |
评分
-
查看全部评分
|