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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: Q; p& x4 b& I. K: c5 Z( I% B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* q: R: @& ?5 t2 X(烹飪書上是用草菇~); \" F6 P4 J% e& |" A! K8 g
: R, ^2 V8 q2 z: i) l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:2 k8 U- V* k: M& ]) @/ e
5 c1 [: `9 v1 ]: A; k 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 T4 G/ v3 m- G G[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* n& Z( Q! h1 ]' I6 Q r
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 n. ~( E* r/ H/ `; }
) C3 M: N. ]2 r- [ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' W+ c: j( T7 m& M$ {
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% y) Q& t+ U3 i/ f; J. h* Q: i
9 O- P- R$ r6 Q雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 `" W( h2 Z3 q: w0 v& J 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." K" R1 w, l9 ~5 I1 D
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 `% L* [ H8 s8 I0 E
p8 L5 W) M5 K) y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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