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[size=3]準備食材有:' N5 Y! q; e1 C! d+ g
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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, ^3 I7 U( O& |% f7 M- I$ P 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 m& x; v8 A" Y' g) k! @- @
(烹飪書上是用草菇~): m2 \' D4 ]; I$ a5 o
9 [3 @2 d$ t! I( r+ `/ S+ L(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ }. ~4 U3 ]$ M* u/ @9 ]
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4 b5 I# W& j/ X, h[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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; T( \7 w' O i. n* ~$ `9 F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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% R/ r! ]! i+ v7 R; w1 H1 uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' t) U* i! {: K/ }
. H3 p% L7 a2 Z8 N$ o (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# f) L. X/ M' P* chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 i& y2 @5 ]( ^' G
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% z8 ^. X1 a( u+ |( t6 _[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" v, |1 ]* H- k G4 r: m雞婆時間...............
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* u6 X6 S, m# o \/ F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 U3 e% G2 U$ J$ z$ F' g' w 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# i0 s: [! G/ k O* i1 f
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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