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有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
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+ ]+ v# G ~: c2 w3 Y- |6 g H1、杞人忧天，愁眉苦脸。& q z2 K, Z6 i d) W/ {, @
9 M- X4 p8 F& N! r1 _ 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 : ^8 }0 q. i1 P2 c/ P
) P8 y5 _! n/ c& S4 q$ O" R4 t0 e2、通宵达旦，昼夜不分。! _. z& k) |+ k- T% v% I4 F
" j0 R# ^* M) a* A 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 : [( i, \6 c0 _1 q$ e! |
3、经常曝晒，不加防护。
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阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
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: f; J/ l0 K2 S3 h E! w6 r" r+ v4、何以解忧，抽烟喝酒。" J/ z8 p: Y2 s
% A+ U- R/ ~7 O3 b$ t* y 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
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# Y/ B( C; S" t4 @9 X" x3 w 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。) |) y3 d3 x8 @5 L, P# V) J
6 R3 _) ?& y/ S' u: c8 ~& J6、不爱喝水，只喝饮料。4 e2 I8 V/ [7 D9 {9 e
9 L. \) ~! ]- ^& t' @1 x a 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。8 q1 k* X& O3 H4 U6 _- f3 C
, l* ~5 z: A. A; l 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
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8、化妆精致，卸妆马虎。- U' {5 j r1 f/ K4 j* d
+ O" }& |! {9 j8 S$ m* m; g' ^2 k& V 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。& x9 J6 }1 ?5 H: B" N
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很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。9 M& c p9 C% _+ `& O
. l8 g& k. M0 E3 P) l2 {+ y9 L10、追求刺激，冷淡果蔬。% C& `9 \2 q o
" S( _) f2 W, |0 F. z 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
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发表于 2009-6-30 17:29
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发表于 2009-6-30 19:37