|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
n' S$ J, s; H
: \/ C' Z/ ?6 A( Q U苹果生鱼汤- G! F. `& Y5 a3 u1 h7 n
# E. i R2 r/ p; s5 ^& G/ \8 k
. q1 S. ^, R' M( S( X4 n3 |0 y5 @( j3 o4 U2 y' N: y' L! q' ~1 E6 B
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。 R# G, s4 W. \2 r6 ^/ @
/ D" z, [" W( y% @8 s【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
* n K: \3 E6 X% T7 V
$ |2 W3 n' J5 v1 w y: V【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
( Y& `7 r! z4 g* J- W8 u9 w: T7 |* i& W3 T
- }# ^; r+ S& e/ h3 \( R/ y) K# D8 h T2 z
枸杞猪肝汤9 c8 z, y- f. C
0 \1 p5 Z( f6 _$ j$ ?% p4 C
$ H* {/ v& ]6 i4 x组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 0 B0 s( ]/ a1 O! p, x3 m
4 B) y' u/ j3 p1 W
% s+ U7 D) {& d7 e; ^1 X2 d# {
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
/ P. e4 j9 h, _
6 w6 k, x2 _6 |* j: t* ~8 U
# `* a8 A# R' k7 z/ {【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。% F/ Q/ z- g* N( u# T+ C
& y! N/ o( g& X# _' Z$ y7 W7 Q" B
0 M3 X, u! c6 M7 P, D8 u2 M1 B) j e# t3 B
洋参猪血豆芽汤
+ X' g) X% J3 C: }( d: R; S/ ?; ~3 ?
+ i$ \0 f6 j6 c3 B" N2 s
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
9 U" D, L& b* c s W3 }* _; ]0 w b; S- n
" N) i+ t/ S& ~) c$ m% l7 J5 e& z
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 / X+ O% O0 Z) o; @, a0 k
% n+ j9 f) j* p7 o& z: K
) `+ S; O o, n1 d/ P【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 & K3 Y6 v: x5 ?+ [) a
5 S1 O R0 {( r9 B* R
5 a- F6 u+ A. d) S' [此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
" J) B0 g+ m6 A; J, y1 x
* W# K2 \) U7 W$ l. I- t, D
* l" G& _# ]; |, r* ~' R. K当归鸡汤粥
& [3 _9 z8 q4 N" W0 o
& B8 ~5 Z# w4 X【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 $ K) u' m1 w6 A/ K8 Q6 ~) S
; k, A% b, Y( l. @
( Z1 H2 w' U2 h, K/ Q8 z【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 8 L5 B4 A9 I+ {2 ~ m& M5 n N
2 x4 e$ _# R$ _9 }+ k5 w
8 x! p4 z: V K8 M% v/ V$ y& \- y【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主