本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * E; u% P' M; F5 M/ G3 i
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& {) C$ x' ^. d9 g9 Q6 C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) ^8 v4 ^+ z: l6 T0 }, e青木瓜 1个
% ?* v& [( I9 [& |; v5 ? a3 e蕃茄中型 1个
U% D) x' V6 a9 O0 \0 M- M7 o辣椒 1-2根
% ~7 O0 I% L" W `! K( q5 Q4 M虾米 2大匙9 F4 K- t5 e2 _8 ^
花生(烤过) 2大匙) D [2 h \" P' s2 _
蒜头(带皮)4-5瓣7 L) B; S7 p* ?5 b- G$ _
长豆
8 a' k1 d7 Z" h% Q2 o视个人喜好添加
% a5 z J9 Y9 S3 @鱼露 3大匙4 N4 [+ L! I5 T0 H/ e
糖 3大匙* c5 S2 Q b' N: |) l" m3 k
柠檬汁 2大匙
6 {1 F5 x4 j& g! ]* e) F! U: D! B _
[制作流程]
8 q% Q6 d @7 [( L5 N' _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" x ~1 d8 W0 F6 q/ ? ]4 j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( X. G- @! Y8 I, e6 T5 d$ R8 T
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