本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 I M8 _0 z$ m) s# u2 D m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 J- q5 y5 e# g% s; j4 V
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& A. j7 K) e% C4 g+ ^& b青木瓜 1个
0 F3 A& Y S1 J1 C蕃茄中型 1个
" o1 y+ A( i* n辣椒 1-2根: J* A3 [; z0 _- P
虾米 2大匙
. V+ Z& P% G4 M1 i! u0 s花生(烤过) 2大匙. v5 p- ?5 q/ F3 X& u0 r
蒜头(带皮)4-5瓣
# c: |+ ?2 V' R' P长豆
0 M& F4 v* h: Y7 j视个人喜好添加
$ C8 ? H7 Y; e鱼露 3大匙
- V1 _- Z! W6 j5 }( F; l. q% P糖 3大匙/ `" m' {! _6 n( d# l) d$ Q' x0 y
柠檬汁 2大匙
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% [1 D7 R, {8 j \9 C! A[制作流程] & X: n( p3 w0 D k8 ]4 n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 p- M0 ?) \) O: m. j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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