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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 w2 K* ]1 ]- \
1、茯苓蜂蜜面膜 + v9 X9 }; }! T. \. e) [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! q4 V: ~7 f6 l做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- p5 I) U4 H$ _4 q4 Q: w; v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: T+ \# L6 z! H/ }1 Y* a& U7 Q# }2、三白面膜
& O# I. Q6 u8 O/ [2 _3 ?8 P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ G8 \) ~" G! P% V# ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : j1 | n; R9 e. ~5 ^" d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ y6 U" [$ E4 j+ ~6 E y d# m7 g X. T3、杏仁茯苓敷 ( S- }$ O: l% v1 W, Q, Z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; n' Q- f, e& @: K9 v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . U: v" t) Y2 d( R0 ]% S% V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 Z/ Z$ h& j. ]# i& ~9 v5 `
4、绿豆三白面膜
# J4 M& F/ p! ]材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) u% F$ `; O u1 I( g4 u. N做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & U6 S9 c% m' m( H+ O5 B' _
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ w2 s3 f* K: f; s( \6 q) o5、银玉面膜 5 S* C# o8 d& d! A+ A" }
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 s' d% E7 a$ t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( w' o' z* H. u9 B, M' p8 }9 l' q, ?功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 F9 R; ?9 W$ e) J8 H" r9 x
6、三白汤 ' i# t* q9 A; S" h# T) M/ }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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