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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 J% R5 k& a$ A8 b1、茯苓蜂蜜面膜 2 w0 l" [ ~* K9 `, E& l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' Z2 W0 }8 D. s, Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ d* h2 O; V+ l% y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 B( S+ J# u; }% O2、三白面膜 & J2 x5 k e6 t1 l, y7 m
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( _" E1 w- W8 @ s' J
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * q) N2 V3 w0 `, q4 `7 W, H4 d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . Y* W. e' e0 A5 K$ q
3、杏仁茯苓敷
; V4 q6 Q! k% e' b) f( V材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ I/ z# \& p: n7 f' c( o; M! z. g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 @' Y" V1 ~0 V% n+ _& l7 V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 c' C- P7 H, W8 S! `5 y( a4、绿豆三白面膜
! O# H) m. ]/ o3 `0 Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 T5 V# \9 b, @ z# E4 Q4 S( q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 d. o) J$ I+ Y7 g! Z# C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : x6 d' ^ G* @7 {8 y" u" Z Z+ n
5、银玉面膜
- V; F4 W y& m: x- | T7 j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ {, ~! ]8 \) y5 Z0 i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! J1 _, O+ f' S0 K! i功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & f4 O" q, L' j1 o; Q" \
6、三白汤
1 ~8 q8 P/ ]3 `- F源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ a) }5 M$ K$ E3 N
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