|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。0 |, T% K/ l P# U
. s+ w# }/ z" J U# k: D; r$ s容颜不老方
* J8 \+ R6 y6 ^, `' `6 I" E9 H% L需要的材料:
X( a3 `% i9 f# y
1 B8 u a: Z2 r1 O P9 W生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
, g' `( A% O2 a" ~: n! g' P* W4 V
. W) \. v0 Q/ [" b. }% J怎么样做呢:8 |: g% ^; H5 Z" `9 U: J! z
# A; r8 O$ l9 j! A2 E% h上述物共捣为末,和匀备用。
1 Y' d, g \8 ^% w5 ]5 n/ n" c4 g2 }6 k
怎么吃最有效:
: g$ [0 U0 ~ _; L
4 A! T) p, A" Q; e; Y3 E) e每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
3 _4 ?0 {( s% J& w$ b% [& ^$ E4 w+ D6 s# v0 F" B
灵芝鹌鹑蛋汤
/ Y0 D; _8 e% B* E. l& N需要的材料:+ ~% @& ^$ n# Q( {/ E' \: W) s
7 q4 l5 u) W. R5 i( H鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( O: K( w6 m( Z+ l) K# l; Y2 V3 @
" ~: z+ o l" _+ q* E/ |
怎么样做呢:
2 Q! [8 A; A$ K7 b M7 m; N0 t' t
* }& F! \! b5 H( ?$ I" C# J. p1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
6 T! s2 F; S5 x! t( ?( [
0 m% h( H/ m c( T& C4 h; q7 S2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
0 v: b1 q# x2 Q/ w. u6 B- I! f' z5 a
具有补血益精、悦色减皱功效。
4 O5 F/ l) Z: Y5 p, Q2 L% T) ^% K
4 v. }; {6 g; v0 l( T美肤祛皱饮: h* I& J0 n7 @ x2 M9 J. N! D
需要的材料:
/ t6 _ z$ X; N
! o$ r0 k, _- V芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
( x2 t/ k g0 V0 ^' a; F, d5 J/ t, V' t- V0 [1 L
怎么样做呢:
4 ^: A9 T$ n: N$ F3 C' C, M0 {$ u+ P
5 |& R8 i# H. h) U1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。* A* H5 h- ~7 S: I- X P
% K: _* T7 k/ X8 C2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
) [9 F! w0 H0 k& m2 x! c( C" \9 F2 T) S: U& ^
怎么吃最有效:
9 v. L2 z5 T4 Y3 T/ ^ E3 R
2 T$ k& n2 ^* C+ b; E每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。: J+ {! U$ A7 J
6 Z8 ]+ G/ X$ ]* c" c3 O8 B地黄抗皱粥: V7 Y9 s( I# m" P) Q
需要的材料:
' h( p* X% q8 X) H" p( q8 Z% j2 i; [( l! R
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
, K' h- L, V- M4 j1 _ \5 U& Z( S( ^3 X8 o6 t
怎么样做呢:' }+ C* h* J% }& n
+ h) w' ]+ p& }9 ]( V
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。% x& O; B# E( u- U8 Q! ]
, X! X. z/ O9 P" `9 e4 q3 w/ Q
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( _. R$ j# ~( _1 V/ W1 L: \9 `: P0 |9 i* x5 V. l
怎么吃最有效: I5 h5 G: h5 f4 M* F3 ~
3 A7 Q0 }; a$ X% H7 e( M( X
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
- s5 k6 L/ v0 f% `$ c8 c/ b9 m
, P3 R7 q" a# E杏仁牛奶芝麻糊& [ N5 Q3 Y# j" V0 h7 O& L% S
需要的材料:
. o! y/ S0 c5 z7 ^0 L7 n, k' E' p5 ^5 t* f$ l8 D \- E
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
% [1 ~ x1 X9 f& d1 ?4 y% h* J p. ^
) t" T6 Y5 |+ b# g/ s3 h+ ? h怎么样做呢:) U& R( X# r) b2 V
1 c! r1 M0 _6 l0 L! M; c先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。- o1 B }/ F8 j+ J
0 E: |8 t# ?# b- Z3 ^0 {
怎么吃最有效:
x+ |, ^# e3 v9 r2 M' q; J* U& I5 Y4 x# L: \& Z4 K
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。- f, M0 U( w+ l5 ^- n- R/ z& l/ y- @
' i2 }! C' I! l: W) c5 W |
|