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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 $ P7 T" ]5 ]; T r' E
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: @0 `1 y. c% P( H/ Q5 q
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 u7 [3 P9 E* m6 {. s7 [3 c
第一位:法令纹2 |; ^# R& j$ T1 w- g$ T
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。. M9 h1 l4 w1 m0 z- C4 E6 n7 Q
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
2 k" N f1 d( \5 ^2 Y0 M1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。( V0 q5 _$ I4 N/ W) [+ S( @3 t$ Y
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 ^0 ~" H& e! b4 H# C3 A8 ^预防法令纹的详细方法! x+ J1 p' H( V1 X; T
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. c2 x6 W. e2 C. v: v3 y+ d/ y1. 舌尖从上侧开始按摩。
6 ?: K8 r! I9 t2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
% y5 T7 T1 D7 n8 O3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" B, p# y0 u3 f8 b+ i* y4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。( `4 Y. v: ?0 l" z5 H. k% {* V+ t s
第二位:眼袋; a# e& O5 i4 x1 p
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。% i; x6 l2 c5 g1 X# w, C2 D' M; m
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
2 P5 _/ k" N4 x" s1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
. Q. E' h! k% m& j- s2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
5 }! B1 D+ @5 B0 d: x, L3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
6 s& G8 C4 p/ _+ _/ E8 {/ A2 V4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ e& W9 ?' g% r5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。& h% U1 R! E1 e2 g9 i
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' V( D6 V( _* K9 @6 p2 |) x4 W$ ~第三位:额头
+ j' J# O( V6 \6 k抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。7 E+ \4 E& |7 d2 Q
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
: l3 ~ P0 c, D }) U; ]7 N1 `准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
% t; ~* [- |. X# C准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
' k1 |7 @6 x- H( _# F准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
( X/ ]8 H2 @+ r8 F7 R3 k. a- X准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。2 q0 Q8 e9 K/ n/ q5 [: H/ ]; u
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。% e4 H: V* t1 k- z
第四位:颈部, @$ a3 z: Y& p4 x6 ~9 j7 ~
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
3 M$ R( V2 V! F6 `, D2 T% T提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
; P. v: A5 ]0 T* Z5 I. F第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 D1 ?7 h% U0 i; ^; W
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。- ^/ H4 ]+ d7 z5 V) f% \6 l0 i
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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