美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
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$ X* P2 h7 H7 S8 q! J& w: A黄芪红枣茶

+ Y! R1 s! A5 o" ^材料：
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6 @6 W% R, e+ B9 H7 k! [1 _% ?" Q  M黄芪3—5片，红枣3粒。
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1 Z' |' H0 a5 O! E" V: f4 h2 V作法：
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# L  F: Q5 D2 ?6 [/ ?9 ^用滚水冲泡，待温热时饮用。

7 a0 E5 B9 l7 B8 l' _玉女补乳酥

材料：
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6 w) R# G" }! Q花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
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作法：
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1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
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) A& b, Y7 C& ^' k4 z( S2 S2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
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( f; `+ g# S0 p' H3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

( i! B/ H) l, S' r  H效果分析：
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4 m- u$ Q4 m% ^5 H  c, y+ K1 \黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
' U% q8 A/ |8 o早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}