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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! O+ i, }# E5 R5 s
' ]5 B4 b) |9 U3 | s* d4 K1.盐味橙汁——补充体力
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, h/ G' {" B( j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, [. x6 I+ e n
" I5 G# ]( _0 s. y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# U/ Q* |2 u; x: l
/ m Z2 {- y2 {* M- [- C- r( E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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" e0 _6 M5 ]4 V- K3.橙籽面膜——紧致肌肤$ _1 @. k8 o: U+ }+ n1 j
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿- b. O2 ^$ N' L: k4 g( j) L
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( H# r2 {* K! M8 }8 w5.橙瓣沙拉——增强免疫, F: K0 q4 f3 l! O2 c5 _
( R) Q3 Q* [: x' i& S4 j3 `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ G! @. V7 c# w
0 E. s- A; @* Q) S& W1 S& W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% s5 a0 t& `7 q& q- N) q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 y' i0 k4 I$ B
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( h/ s, X2 r A. Z
* \# m; t, ?, A8.橙皮磨砂——去死皮+ u2 U* R. B: {" b* X8 y r
* ]) m, R! @! K. j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" g6 @9 [ z2 T# a" c' x
: f- Z- S" u3 K: L. O+ a将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( _, m( k: ?/ e( ?* A1 I1 p, [7 ?+ x
1 a; ~; J3 L' |9.橙皮香包——催眠、驱蚊- U; G3 ?3 E1 M% q+ V9 z, I
9 T! l3 _7 T% \! D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 N0 `3 z! l" c
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 F W- X8 [$ l0 k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* ?9 d/ D' i1 B! n9 `7 K% B11.橙皮饮——软化血管& @5 ?: p9 P* x1 F" d
% P/ g% q. l9 r; |" ~+ v% c" k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ D& l9 q& Y0 ]
+ o3 e0 a# o4 K- Y; X/ H. y) d12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 E* g: d5 _" g( L) L* [# w取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( V: w' Z( y! R8 N
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ V Z6 S# c, h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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& C- c2 b \$ ^, N8 S. Q+ _$ q14.橙花精油按摩——镇静放松. ^. L& `4 `$ r
/ E' M7 H P8 s: f% Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 l# \) G& F- h+ ^9 B
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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" t( u+ q. y5 G4 a ?9 I% ]9 |" g( G7 h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 R* W+ {+ j, U. Q, z% R
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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# a$ Z& |) S6 `. [) R7 C将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 j6 Y2 i/ V( U( S6 Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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