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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 B7 r+ x& E' p( u. _* m7 Z
0 b$ y& v' @6 j9 H% A1.盐味橙汁——补充体力5 W* A! q2 ]& ?' B0 m0 j: j5 C T
- e" U+ u4 V0 x0 r4 B) ?* J运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. N/ Y0 a3 |/ D+ M" f. U# q$ k/ O
% h2 x: O$ b+ S) D7 z# K) [/ g1 E- E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 R% p0 \9 y* ]) @8 V& f2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( {# ]3 _7 d3 u. N2 t
6 y6 s1 c& l# z/ ~0 _! Q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 g3 x# I9 l& b# E
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ F/ J. t6 l% g9 ?9 j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 J$ K0 o+ U0 s- n1 i& a
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4.橙籽粉——治疗风湿
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/ |: F+ t0 @+ ]& C c- {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. D0 U; @2 k5 D# @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 t9 F8 M c& A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& E. B. W P9 O e: i" x1 Q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ I/ ` _+ G, t: O
+ X1 _: {8 N* E6 _: e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ s+ E# K: a$ J* c
8 R+ E d0 J/ l, ^0 s5 A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮1 c+ ^% m2 [' i
9 [+ |0 L/ {1 }: s X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 u* @% J8 d7 e. g& ]: z* M$ P, I/ Z4 ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 w V# B/ ~3 s2 |
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 W5 w7 K$ y/ D
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管0 ~0 Q4 D" [) {9 r& x
8 ]$ s, ]% [$ |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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" ^1 C- y2 }0 g7 {12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 n* P( q `% V! X" {" i% j4 k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: q/ c& C- v* z- r. E
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13.橙花茶——促进消化吸收
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0 t7 [6 o3 y! t0 X7 ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ s, ]. V K; i$ R8 z
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14.橙花精油按摩——镇静放松. A' s# y: M4 n4 X( G& h* `
2 ]' q. i) d$ r7 w: P" U3 y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# S2 R" @- O/ R: e3 E# s
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15.橙花精油香衣——增添芳香, d- ~) \" y$ a- ]! V
; k0 o$ R: c4 f4 @: Y4 S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 |1 n* Y' X6 A4 |8 X! h' V: ?
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! n4 z# C. S8 i1 q- I* F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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