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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & w$ A* v/ L6 r: [
7 v: j( J& A1 \0 K0 v1.盐味橙汁——补充体力7 l+ a s: S6 k
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) i& u" N' w+ P( z3 ]- F8 R, I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 C4 P1 X# P% r4 d+ k5 Y2.橙汁卸妆——深层洁肤# v2 J4 d q1 i$ C+ o4 m& V3 X
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 L& V) R6 Y# ]
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ U4 f7 u% l2 H' m3 a9 t9 k$ D
6 e2 y+ {4 {7 k& u3.橙籽面膜——紧致肌肤! v5 Q, y* ]9 C
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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9 E" {+ `: _& y# ]4.橙籽粉——治疗风湿; O T9 o4 I! K6 S
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 D1 j7 _& F* w
' k$ _0 i4 j, J7 |, f3 ^4 L9 L5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( p( M e1 M# ~6 d$ N7 j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; ^7 f0 ~ R! R$ _( p" W
3 v: N) o. L# t1 U+ J- k' ~# G0 I将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮1 k( I+ @7 z3 K4 j+ p' ?& A
( ?% Q6 S4 F! q- r3 G' [3 M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: h6 g" d1 l- |- H) \) H5 C
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% S! }1 t3 }3 E q* f" B( y
1 `$ x- z* M. R$ J# k8 X9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* i( }: G; W q; T5 f5 Q8 {7 O) j# F# e
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 W! m" Z4 d. E; f6 M m$ Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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% [% h2 p5 \/ A6 M* U* o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. U, d" K7 j; d" T
( r2 a0 E6 G) L1 W13.橙花茶——促进消化吸收
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2 e4 [' X% C# b( F* x: n1 l0 c2 @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 { t$ |0 O2 s1 Q) [14.橙花精油按摩——镇静放松
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: c/ H/ p1 \) R2 J8 n) }+ n) ]橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, o, o3 }5 z* ?6 p/ c
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 }6 W. b% Q7 N+ |5 W2 X$ t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: p4 m: a- h1 `$ _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# W! T* C/ P" S& s- H8 o
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 K4 k4 o* B4 E1 G% X
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发表于 2012-9-7 20:17
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