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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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7 H3 v4 O- S" S6 x8 m1.盐味橙汁——补充体力
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) O+ @, N# S/ L7 c% E4 y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& H0 A! g! n k; E% x: d% P8 G
& X( o" i. A1 l; N特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤1 P/ [8 M* S1 M" w) l! F. ^/ o+ S" v
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. k- k! ~2 Q! n( X+ f
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 F, l" L9 j4 ]2 n9 U7 n; b' ]
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 L) e/ X+ [5 ]9 D9 C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 s( f" s$ K) |/ h* p( P* @$ c f
8 X: G# W- |. v4.橙籽粉——治疗风湿
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6 f# H9 `" ~, O" r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- z: ^0 X9 @, `) x
3 E% T, M2 P& I0 V4 L2 \3 g5.橙瓣沙拉——增强免疫8 Y' v( @/ I6 G( v8 [9 o" T
0 P- j8 p7 _" C( O0 v橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) C4 m5 U* G* o' {, h6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 I2 v% G* e) g1 D% \7 g3 B
9 x! Z R" G" ` k" E6 M2 V5 g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* X; G* j! U r: P) g
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮' |. x- X& C' X1 ^0 n# {; f! N7 T3 E" v
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 u# M7 j8 n; G4 m5 U- z
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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2 G7 t" p( c6 Q, s& }+ y2 o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. K" i5 m- @. B5 u' ?' V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 I. G) E* ]; [$ Q" q; t2 Q
W _$ z' b' e' g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: Q1 I# U U6 H# X$ M( U- |
$ Y! |5 c, N& y& X' K11.橙皮饮——软化血管
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$ m: q+ E% ?! L0 V$ j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ s9 C, G4 B8 H- E# B4 N9 h
" x& R2 m( C/ n12.橙花蜜——止咳、催眠 t# l$ ]2 w, U, ?) M- X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* T) Y1 Y. M' s# K1 a6 ?; H13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 Q6 t& c) f. l* o5 A
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 n/ s) w4 v- E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ U* e# T( n& ?" [3 C
# r: P# ? P! F o, h15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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; A# Z. C6 A' k: I9 g/ C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! M' |9 p* H' E: d% A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 S' Q! W& u5 E) r
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发表于 2012-9-7 20:17
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