6道简易养生茶保健康

丁飞菲

; L, @: q# u* G  k/ v% Q0 Z- k8 h新年快乐！大家请喝茶！

* j! }/ }6 U5 I* Z; `4 d9 m. n1、盐 茶
. p4 b6 J7 c) f0 b5 A8 v
% Z. ?! u. Z* p' K+ g8 i1 P) E7 J0 G茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
3 q+ ~$ X- [5 U& H5 Y' f
6 }4 a) ?: B- [& W- A+ }% O2、姜 茶

* F/ c- V* U/ I, g, ?茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
+ Z& `) b  q. M3 {
+ z; Z7 N) ?+ x4、蜜 茶
, S) ]3 L0 v& u- x6 U) p  P
# O5 n1 u! u2 P% l$ x1 _6 B茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
5 ?2 \- k2 c& b+ E. F
5、醋 茶
" V- w5 p$ ?8 t! H4 i  S
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

6、柿 茶

, j+ L; [9 y7 M1 u/ e1 \; a茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
+ C% b/ z- U" m! V# X
# z9 J( ^  t. ^& f0 p& _8 O谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。