|
|
; ?' A* [" l9 m: t: S
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
. n" E+ v) W' T# N4 d) l' @$ O" S9 m h
1 `7 h4 r/ l: j3 s- n: D. G. Q/ A+ S
祛斑花果茶
3 K) M, j N; ^. y& {" R材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
" u* t& Y: r( T' s6 p/ `1 g0 L做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 * q- E* L, x- L# R
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
, u3 M5 Q6 O! i8 W) B
8 Y8 x0 k1 W4 U5 F $ \5 `2 s" v2 f3 p T
莲花茶
/ R3 f% @8 ^+ e, a( Y材料：绿茶3g、莲花6g
2 q4 p' a5 E- {: ~ r7 \% U做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 & S) Q/ v* s6 x! |) q! n
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
* ~$ n+ p- N2 p5 eTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 4 _/ T7 b* I" f K% y4 f7 z1 I
0 i5 q: u! {. B" l7 q7 x
$ C6 W7 ^7 G4 X& t9 `( a4 D柠檬香蜂茶 7 Y, N: P! L1 ^2 D) Y
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ) O7 J- g2 T# r
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 " Q# b4 Y) e4 G6 L1 r
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用" g1 x l: \: g5 p/ ]6 Y4 U7 y
) p$ P: b8 Z: a2 O* q& n
/ G1 Z- W- S/ D' H* k l6 n. ]2 I" i; D8 k# w
润肌养颜茶 + v, t8 b9 q/ F% ?! d. [
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 8 x+ M; L8 j+ M3 {& \) r
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- O$ Y: s# {' O7 `& T6 p. f0 \
加冰糖放凉后饮用。
: [2 x& q- _9 R9 A, s% |) _8 K功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
5 A# @7 }0 L/ |
r ~- {/ a; @) I. I* a5 J& r8 `
三花保健茶
% r; f( o1 M3 ~) q6 J9 F材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
- o( K/ j: ~; U- X做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 0 T. b' p9 [! g* Y* I& U
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
