|
|
+ c+ z9 N0 E) |/ e, }( O女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
( U- t9 T( X" h: o
* W1 ^" ^3 @, |4 q& g2 C: s, m3 q) c. r, r+ u2 q
祛斑花果茶
3 V/ L# R! v0 u6 s材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 9 Y7 r2 _ q) d6 r: q' s
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
* Y. L' t) e4 h+ J功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 s: k) I: B( b) E
" F- l g( `0 G
1 U9 {5 O" S+ O
莲花茶
/ Q. K/ E, j5 J' P2 T# {+ m; K/ D材料：绿茶3g、莲花6g
. _! u0 E( P7 y- V- k3 N) c3 w) P: \做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' \4 z7 Y% d1 A/ n! E( @% t. p
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 * O- a3 J! m# n7 ]3 x
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
* Q, p C/ Z% B# e6 Y0 R
% L$ _7 u) E1 }; M/ w, Y9 K d t h$ R
柠檬香蜂茶 . W' J3 \! j) s* `' l$ p9 M
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
. E; Z3 m$ K6 X r做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 + S6 k9 G7 q6 o! P( O% ]3 h
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用8 V( l' C) @4 d7 i; K- u
3 k* ~# ?0 d/ A" E; l# j" |3 u/ D0 f& k
' Y4 J. y* y6 b T1 _润肌养颜茶 . m' `) m& Z0 {. P( e+ u# O; T* ]
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 & [( q0 Y' d7 d4 Z; T! ^
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
0 Z# Q' b$ {! e加冰糖放凉后饮用。
' B `; B, y. |- W8 Z2 D功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
2 L I# @6 {7 q, i1 o
- X, E; z0 f) l* c. C( ^ a
5 k# Y8 |4 N9 [, k1 S0 }三花保健茶
# R$ ~6 B; Z" {材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
. r' Q3 y# i. R' P4 L+ V8 ]) G4 U) F做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
) g1 ?' ]+ c' C3 f3 d7 A功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
