|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 o" Z! O; Y5 I2 l0 `
, ^9 S% w0 ^' T& f7 m0 t
转载
' K$ f# [& a" A! b: X- y3 f# chttp://blog.sina.com.cn/hady1 k& u9 j" \) v9 W5 |8 _
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ a/ K& Y7 f2 m$ k0 v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ c9 A- X) ~2 R* \ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; j; j8 l3 o: H8 f, O- D1 c享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, R/ _6 C" u4 l' b! {, B用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
5 \% A2 Y0 b+ Z; ^/ w3 ]1 A( w' Q6 B6 f! ~8 f9 A( z0 ~8 t" t
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 A8 V0 r: N' z s+ C3 C+ s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 o& k# |! V0 b$ @6 i* B: f; B! U' w, v
; V ^) q3 A- ^2 h) |' c) @1 O
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
( g {% h& H/ L* J! c) ~青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. y6 V" F! ~# V, s# ^
) n) U6 H' n4 T `. o+ p
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 R. ^& q( q8 M% q6 E- @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 F+ ~7 A2 W* _6 e H ^3 j的“防皱嫩肤私房秘决”。
) ?/ m: @6 }5 v9 j+ x8 `
" b$ \6 e& X+ n' P( h4 [9 z7 o, v １、维Ｅ当精华素使。# G6 K5 ]$ @$ V/ R2 h( a( r% y9 v
2 [) U Y' x; e- o 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# i) D- t+ f# u# Q2 r! ]( u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 @ Q& p2 Q9 ]. H; D1 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 i$ C' L0 ~* P1 s7 v4 Y3 H我的经验，油性皮肤不适用此法。
' ^- g6 V' M1 j. E3 {3 g4 z0 a' I; |
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ y; G* k4 z( y8 R+ h+ C7 Q别不大，可以根据自己的喜好选择。) X( R7 T F$ f) G- S
+ k- Q A( k3 w
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 A+ \" S# V, @( j+ r! z6 F1 F# x 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 Q' U) o0 o% v! q. M3 B- F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' h& Q1 W' _* d) _! O* ^% P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; R6 ?2 L |% w6 |5 k( q2 ]
& A/ u- E4 \) N" P. b/ d. y
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" d. E5 x3 n4 G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 T$ l7 q( H+ }, ]% e- B深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 G1 B. A( z' t7 i
３、坚持每周二次的自制面膜。
1 m/ G2 a1 Q G1 }' A
" [' A9 o) @. |5 I4 F7 U! P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! u( W" c+ a2 N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. C: Y6 K" [2 C' V4 M
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( M& Z3 @, Z! J/ l# @, a- w到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) C5 A% v( ~" v" @. q7 o1 b: h* A! D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& o+ C, H0 ? U9 C+ B
0 Y* v# e7 b$ W8 {( b, } ４、珍珠粉掺着面霜用。; T( V4 p [+ `6 [4 ^
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' @+ M# B2 b8 A$ u& j, E) k9 Z4 F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 C4 m6 S. e4 ~' {( X5 S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. Y' N* r& L% K' E: J; @& X吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; }: ^* Y; P' n
$ R( w, M2 Z; S
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: c# h K7 W7 t% S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
) o, b$ t) @& W. |# I, ^3 i
4 C: F0 ?! U" U! {4 o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 p& T& Y7 d; P2 _ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ w5 T$ |! A( m" U
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& C! H# _8 y( V4 g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, J( K3 z" P% n/ W4 Q7 t
% V# Y! v2 X/ o5 y. M0 f' ^- U6 D( ], m# l) a' y4 s
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! Q$ n# z0 e, W0 W7 ], x1 n
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) X, B8 s) `9 N1 a: K5 p
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% B3 t' }! `; v/ w' b比较油，其他部位都是中性来的。, e* B2 w" N* b: c. C6 ]
5 V- e, G( D5 G+ Y: M9 q1 Q- I[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡