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1.潤膚美顏湯
/ ?4 \7 l5 b; S: v' F+ ^功效:滋潤養顏,益氣護膚。
) W! w( K' N! \9 c! D% i適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, A: u( @5 |( x+ r. o2 ]4 o5 t, l5 t材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩7 J" e8 c3 Z2 f6 }5 v
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
2 \; @1 ]# @9 H/ \7 `$ ^2 Y- a功效:調補氣血。
( c1 D1 s* c9 |! n5 a$ H適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。' S+ E- N) m2 f$ z1 a
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許" I& R7 s4 }& e5 F1 N% k3 U
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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/ c8 Z% J: b7 \7 v# q8 @: n7 M3.養血美顏茶
: R( F1 k5 N( {1 \功效:養血滋陰,皮膚保健。
9 [ I( L; i: g) L4 }適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。7 D2 U2 ^4 r, d6 e% V$ [' N
材料:青果二錢
% `; H9 j/ ?+ t! N桂圓肉二錢
|- \2 \- Z% d* O4 i, C杞子二錢
" k8 X+ a* j2 O- [, m+ O# u6 E- H& [冰糖適量
' h3 q8 X6 A; ~製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ' f+ u" L* ]. x9 k8 ?
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4.銀杞護膚茶
. v4 j% `2 i3 D7 O功效:美容顏,潤肌。
$ u L8 \ v6 n/ j8 I! G適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
# Q/ ]1 u2 F8 j9 S; `# J# `( z材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. F* Y9 c& A. J5 z/ V4 C" d6 ~/ B冰糖適量
. g% u+ x" z+ ^7 ~4 ?8 Y3 Q, N製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 + v/ \5 Y. v% j+ r% _: E0 w5 `
L7 D5 j, A, R5.潤肌養顏茶 9 ~+ Q7 V" X* F
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
7 b' u& H# X; k7 H m0 P8 e4 Z% Z適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" G( ?) I$ }& {' a% ~材料:生地四錢
1 U+ o. [% G+ F+ `# W4 ]& V積雪草五錢. L* o9 m; w1 e4 R2 `* c
山楂五錢) j6 w3 r% Z% P! S6 K$ c9 w
片糖適量
. ^/ A, L" _8 m( I製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ( q7 M# k$ t' V" I4 q( I3 z
) c3 K, g1 T) t% u, [6.健脾養血湯 * n0 \$ D$ o" y0 C
功效:健脾去濕,養陰美顏。2 F8 G* b2 p; ^ L) `& W
適應証:皮膚粗糙。
* T6 f9 T7 U, p3 O材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
" J: H0 _1 V' L. A) X6 ?製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
: S5 m, ~# h" S5 r4 i7.豐胸美顏湯 & R: B$ [! I3 T8 }7 x
功效:促進發育,美容養顏。/ c$ v9 f0 g! Y1 ~
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
, \. q& z( q+ Y0 @3 E% U材料:紫河車一具' Z) w1 p( l& X* V0 e
燕窩五錢(先用溫水浸開)
# s& k6 n. f7 C懷山六錢+ D0 K% @8 o; {8 R; k. P3 Y' |
杞子三錢
. L" k, [& {" o: M S. z鴿蛋二枚* H6 V Y! R( q0 [
陳皮八分8 f5 U) @! _. [9 ]9 r( V$ @
淨瘦肉四兩(先出水)
3 W9 G; f: ]2 x製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 + j% t. T: C( \; g. \( A
( g& ]( `' T+ j1 M k2 R+ d8.健體潤膚湯 , N% W4 ]+ f6 V- F
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。: t9 h' l: N; y7 N% O
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。6 k, m8 ]) b3 y6 J; [# q& l) V
材料:懷山五錢4 Y( g/ |1 {3 l2 h# R* m( S8 I/ `
生薏米一兩
3 A# M8 f$ y2 a- r2 i% A! _銀杏十二粒(去殼): F' e2 x! X" K/ {, y9 X4 O7 H. ], F
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許% v0 c* F0 o: T
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) o! Q% g) H9 G- z& Z* g
0 k- D/ C: ?! {7 {3 A3 C' Y9.清補養顏湯
/ h: b! f- t4 x4 L. D5 U7 x8 m功效:滋補五臟。
W" r2 N6 G, a5 X k$ k適應証:虛不受補症候。
x! o" k/ @/ T* B0 S材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
* { V F7 D2 [$ t ^% D: I2 s, K8 ~製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
% C* K9 z/ H" D L0 A: f功效:滋補潤膚,健胸。1 h0 g# Y# d6 N L
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。0 I( B( |- f4 _0 d1 ^
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條7 R3 @" b5 f" {9 H& G0 G' |
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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5 {2 P) G, m" Q11.健脾養心湯
N5 l$ h# S: f! C9 e0 [功效:補脾養心,健體豐肌。5 S) ?# P" n& e( A4 U4 z- X
適應証:脾虛而形體消瘦。6 u6 I- D) V9 |3 U* o
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
& O G+ ~! f" J' P5 }- U* q製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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: u# y% l% o5 B# Z3 }4 v: S% r4 q# h12.澤膚健體湯 ! o6 r6 v8 t0 ^( c0 q2 w
功效:補脾養血,健體美容。. e0 a o! G) Q6 h
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
# N1 N* C) g9 v& q材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量, j* B6 k- A4 }& b. X" G
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
5 u% H' ~1 K" W, [# E4 D( Q" g功效:去濕解毒,清熱理腸。8 y- T* Y, X3 K+ r7 M
適應証:濕熱性暗瘡等。0 i3 {- Q- w3 g$ r5 R' Z6 h) y+ u5 E' ]1 L
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) |" z3 x: \4 }; A* x
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . q8 Y/ s$ T! [( ?% Q
, V t5 z( m8 t4 g: V14.除斑燕苡湯 / @/ T/ u ~1 q7 p" T! h0 h5 `
功效:健脾益肺,去濕除斑。% x) y+ Q# ^4 i- i |
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
0 V4 _2 v. |! H/ s1 D材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量! S( D; K; b6 Q7 @; X! s8 P: ~
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ; o/ b( g8 o& V' v! K2 ]* B) V
功效:消瘀降脂,補血養顏。; J4 \: A, x1 J9 U* J, g1 Y
適應証:臉部黑斑及血斑。$ B7 J0 u2 T5 m' c) M
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ o* C' ~9 x' |; G製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 6 l l M+ `) ?! j: Z- Y8 D: u& H; C, f
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16.清熱除斑湯
k0 g; D: ~ e7 F: s- O功效:涼血活血,澤膚除斑。
' k( v; w, |' i& e* q$ K適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
) o; _) v) Q p材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
' L S. X. v- A# F$ N製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
1 ?/ u* R" m7 a( d% n. d' Q功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
( t4 c, k3 m l+ k+ z. C適應証:黃褐斑。
1 |$ V9 _" c1 N% t) G. `材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) j2 x- |9 X) {# t# m
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 A. W0 Q2 A P3 G S
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+ u2 I, R$ N+ h& p# z
# D: w4 ]4 x% S) i* I7 O5 W r q2 J* B2 n' F$ Y% p
2 ]3 p: D N( Q' v& i- X t' H( b( T7 Z5 j9 l
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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