只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

! y& p8 }) Y2 f哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
1 K) v! L+ _0 H( Y2 h; f! z! c' N0 }
7 L$ C4 @8 v+ c( z黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
* p1 k* K5 Q6 {4 v' Q
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
# s% F& n6 T' ]' v) L  s  e
一、喝莲子汤去心火

5 |9 D5 v* U' K6 F1 [' g4 H表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
5 h: b$ ?! o) d# U6 C- a* [
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

* j# `: z3 N8 O' u9 z7 n% w) [' Y二、吃猪肝可去肺火
7 R3 T  l1 `$ D4 }/ V" ~
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
; S& C5 p, s$ w5 D' a
, `+ {7 G2 f( h7 Q食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
/ E' r1 u, q; ~" @( j
7 ?" Z7 r! a2 ^6 J! ?8 E三、喝绿豆粥去胃火
1 Z  j7 ]1 J' \  |: i- n7 y" N
3 {+ o: m- f5 O4 b& Z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

4 t- u9 N3 k& D) E' M表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

; h* T  J2 V# X9 A/ s五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
2 n0 Z# p4 S+ m; F1 G- ]
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~