只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

/ O) _* x' j, @. j6 O黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
) g/ d+ j9 r- S五种“去火”食疗法
( o* Y5 {+ c" ]
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

' y2 i( e; _8 O/ q表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

) O0 a& w; S9 ?- D4 E$ q食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

+ x' ~1 s8 v. n' T, a0 _* e7 J二、吃猪肝可去肺火

4 F1 B! u* w4 x' u, |4 `3 C表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
: Y+ D" p. P/ X4 C- [
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
  n+ u6 \; B4 E; I' N/ f- q! N
/ F& I3 ]! x+ G食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
5 O  m3 x$ w; C1 ]1 _: k' U
2 _0 p0 a7 ?7 Z$ R' W四、喝梨水去肝火

  m* [% t+ T1 b7 Q表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
: ]0 P3 `- \6 w* {0 c. C: K
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
# @4 O6 f1 [8 E* v5 k9 n% g5 J$ f* T
五、吃猪腰去肾火
: v) J7 n) s9 b表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
8 D* u" d4 x" o9 |* K
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~