只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
3 y/ n' a' w( e! q/ i# f6 D五种“去火”食疗法

6 ^* _  B7 z! j人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
7 S' c- M5 H# A* X
, w: R) a  j& v/ G* r) O食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
7 w9 w  R) R0 W" a* a! Z
二、吃猪肝可去肺火

" V2 W' t6 {' S5 w, `3 f9 `表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

8 r) G. G  h" ]- ~$ S, ]食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

4 R2 x  _7 J. t三、喝绿豆粥去胃火
; p/ ]9 \: k1 ^% i
" A7 W' x+ M3 Z: j9 [表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
% v! i. ]+ m. [; w3 D
" z, Q0 _- b1 w+ l食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
. W+ D1 n) z" P' H5 M# s( ?- ]! p
) q- j$ v- |4 P9 L8 _- [7 y, d四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

% O3 H# d( m( r- d( _五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
2 j# e* d4 y+ u$ Z0 }
* x+ V/ m7 t9 {$ h1 ^# M食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~