只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
- |. C' [! n# ~
. |  C# N1 @& h% R; O/ X黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
. E9 F' Q3 }7 m+ O五种“去火”食疗法

+ ?, C* S% u9 L5 f4 \人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
6 c, z, N1 R+ M3 L/ v
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
5 z: L- P/ u% C' A' J4 E) C# K
! F: J* Y* H7 n/ b% X: j+ H' V食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
( Y* M0 p6 P$ O0 E0 _4 E
9 E7 e$ P% Z7 ^1 `二、吃猪肝可去肺火

! O3 t" ^* N6 F: R6 g- ]# I表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
& z$ Y: M" E/ b( x( Z6 O
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
9 j# ~( X. F& ?4 _( s
* Z1 \3 C1 G  ?8 f% T) F5 m三、喝绿豆粥去胃火

6 c: {4 w& K* j0 z1 J6 n2 H表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
. Q; ?% M+ T2 E
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4 J' D' l: b8 c  Z四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
' m. t8 F2 Q0 M5 T/ h4 U
9 w6 J5 G+ ~) M$ B& q) y9 s& Z6 ~五、吃猪腰去肾火
& ^% t2 k+ N5 `  D" `+ x表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
/ @1 q( o. J# O) @" C* |
2 G! L: u7 r5 v. V, B6 K食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~