10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

音乐之声

回去试喝！

雅美地毯

羡慕菲亲的养生之道，学习中

太阳花花花2011

银色月亮王国 发表于 2012-12-1 23:47
5 J* v# ?3 p/ @0 B. q4 p# ^亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子， ...

# e0 k' T0 d9 X' d亲，告诉你一个我亲身经历的有效方法。
早饭正常吃，中午吃平时一半的米饭，晚上不要吃米饭。但一定要记住，绝不是要你饿肚子，其他的菜都可以正常吃。需要控制的仅仅是米饭。
这样的方法，不需要很坚强的毅力，也不会很伤害身体。一般从3月份开始，每个月下个2到3斤，到夏天就可以美一把了。过了秋天以后，就不要控制了，会反弹回去一点，但还会保留一点成绩，然后从春天再开始。
# `% [9 L' y6 [- d3 k7 k) t所有特有效的方法对身体总会有伤害的，亲也要注意健康哦

太阳花花花2011

谢谢养生达人的分享。
前面的花茶提到很多的排毒的功能，但有可能会坚持不了。我自己在试蜂胶，效果还是不错的，大家也可以尝试一下。

欣欣向荣

好像是一套“水果茶系列”,可说是“美心+美图+美文”。收藏，谢谢亲！

木随缘

好东西，收了

随缘t

花茶系列果断收藏，谢谢亲的分享！

弱水3000zqyp

简单，方便，信手拈来的食物消脂减肥方，偶收了。谢菲亲分享

秋天的枫叶

好东西留着

weijie1962

亲的贴子，一定要顶的。