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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑
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, u6 K; {, G @5 Y" J继续传完昨天的菜。
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" w/ i* z+ Y" y J( o( g5 h, f% c3 m百合生炒鱼片:
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+ ?, v( D7 i1 z7 }$ F锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。
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8 L3 ~- P6 b7 g6 j6 w$ r) O) K* d黄豆焖田鸡:" a1 |: r, S+ I9 f( ?2 `
, L6 b$ u* A0 S8 u黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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